Cours de yoga doux – aînés

Des cours de yoga doux, tout public et adaptés aux aînés, sont proposés chaque semaine à la salle de gymnastique de L’Envol :

• Tous les jeudis de 10h à 11h15.

Des postures, des enchaînements, des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation pour préserver souplesse, tonicité, équilibre et développer santé et bien- être. N’hésitez pas à vous inscrire !

Contact :

Virginie est enseignante depuis 2016, diplômée de l ‘École Alsacienne de Yoga, membre de la Fédération Nationale de Yoga et de l’Union Alsacienne de Yoga.

• 06 83 15 76 15
• virginie.imbert.colas@gmail.com